Wioletta Kowalska

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Wioletta Kowalska comincia ad insegnare lo yoga semplicemente condividendo la sua grande passione ed entusiasmo, inizialmente a casa, con gli amici (2015). Parallelamente viene incoraggiata dalla sua docente Giuseppina Simonelli (fondatrice dell'Ashtanga Yoga Carrara) ad avvicinarsi all’insegnamento e decide così di continuare il suo percorso nell'Ashtanga Vinyasa Yoga per poter successivamente insegnare a Lucca. 

Wioletta incomincia quindi ad essere più attiva sul territorio Lucchese e propone dal 2016 suoi primi corsi regolari. Nel 2017 incontra Viviana Testa ed entra con lei in collaborazione presso l’asd VIVI e Danza. 

Contribuisce alla crescita della comunità dello Yoga a Lucca organizzando diversi corsi, ma anche pratiche a tema ed eventi speciali. Dal 2020 invita a Lucca alcuni insegnanti del nostro territorio, organizzando workshop ed approfondimenti sullo yoga e la meditazione. 

 

 

Dalla pratica all’insegnamento...

Dopo gli studi universitari che avrebbero dovuto portarla nel mondo di lavoro come giornalista e fotografa professionista, Wioletta si avvicina alle pratiche spirituali nel 2008, all’inizio della sua prima gravidanza. Segue il corso di Hatha Yoga ed gli incontri di meditazione al NU Center di Lucia Morello e Nicola Ceschel, nella zona di Milano. Lo Yoga nella sua vita entra d’impatto e si trasforma da subito in passione, diventando, per prima cosa, uno strumento fondamentale per la sua crescita personale.

 

Dopo un primo periodo di pratiche meditative di Hatha Yoga Wioletta si avvicina con altrettanta passione al mondo delle pratiche dinamiche dello yoga come: Vinyasa Yoga, Power Yoga ed Ashtanga Vinyasa Yoga.

 

Nel frattempo si trasferisce dalla Lombardia in Toscana e nel 2013 entra in contatto con insegnante Tanya Testi, con la quale instaura un rapporto di amicizia e comincia, sotto la sua guida, l’intenso percorso di Power Yoga, che nel 2015 la porta ad avere le prime opportunità di insegnamento. È in questo periodo che decide quindi di intraprendere il percorso formativo per insegnanti yoga, in modo da per poter consolidare la pratica e trasmetterla agli altri. 

 

Fra 2015 e 2017 prosegue il suo percorso formativo con il 1º e 2º livello del metodo Power Yoga sotto la guida di Roberto Bocchi. 

 

Negli ultimi 12 anni di studio dello Yoga e di percorso personale con l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Wioletta ha raccolto diverse esperienze di pratica durante vari intensivi, workshop, seminari, teacher training e yoga retreats, sotto la guida di alcuni straordinari insegnanti italiani, tra cui: Lino Miele, Elena De Martin, Roberto Bocchi, Marco Biagini, Giuseppina Simonelli, Riccardo Gherardi, Alessandro Ciaurri, Susanna Finocchi, Gabriele Severini ed esteri: Elle Siralak, Mark Robberds, Manju Pattabhi Jois e Petri Räisänen.

 

Il percorso formativo di Wioletta non è ancora giunto al termine e infatti, negli anni 2017-2020, segue il corso per gli insegnanti ad Ashtanga Yoga Firenze [Teacher Training: Istruttore di ginnastica fitness - metodo yoga/Ashtanga Vinyasa Yoga] ed otteniene il diploma riconosciuto dal CONI con i maestri e docenti: Alessandro Ciaurri, Giuseppina Simonelli, Chiara Paolini, Giulia Vendemiati, Isabella Vanucchi.

 

Allo stesso tempo, nel 2018 presso Ashtanga Yoga Bologna, partecipa all’European Academy of Ashtanga Yoga Tearcher Training: Ashtanga Yoga Primary Series con il maestro Manju Pattabhi Jois (figlio di Sri K Pattabhi Jois).

 

Nel 2018 ottiene inoltre il diploma riconosciuto da Yoga Alliance dopo la formazione Yin Yoga con Tanya Testi. 

 

Wioletta continua la sua ricerca e formazione proponendo diverse pratiche, che uniscono i fondamenti dello yoga e della meditazione.

Nel 2020 decide di seguire alcuni nuovi insegnamenti, seppur a distanza, e così si avvicina ad un nuovo percorso formativo: Yin Yoga & Mindfulness Teacher Training, con Sati Yoga di Jennifer O'Sullivan.

 

La meditazione Vipassana di tradizione di Mahasi Sayadaw (la meditazione di visione profonda) alla quale si avvicina, grazie al Centro Buddista Pan del Cigliegi di Piacenza, marca ulteriormente il suo percorso durante i ritiri con insegnanti internazionali come: Andrea Huber (2019), Hannes Huber, Heidi Bachmann (2018).

 

 

 

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Wioletta Kowalska

Mobile: ‭+39 347 9573742‬
Email: wiolka.kowalska@gmail.com
Website: www.wiolettakowalska.com

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